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Tú puedes… lo que las pastillas no pueden.
Campaña de información ciudadana sobre el uso racional y responsable de medicamentos tranquilizantes y somníferos.
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Documentación de libre acceso que forma parte de la Campaña, cuya lectura recomendamos, tanto para informarse sobre el uso racional de medicamentos tranquilizantes como para conocer las distintas alternativas contrastadas científicamente, pero no farmacológicas para superar el estrés, la ansiedad y el insomnio.
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MEDICAMENTOS TRANQUILIZANTES: UTILIDAD, LIMITACIONES Y PELIGROS |
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SUPERAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD Y ALCANZAR EL BIENESTAR PSICOLÓGICO… SIN PASTILLAS |
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LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN COMO ALTERNATIVA A LOS TRATAMIENTOS FARMACOLÓGICOS |